On me pose souvent la question, c'est quoi être naturopathe ? C'est se soigner à base de plantes... ?
Le naturopathe est un éducateur de santé, il vous aide à retrouver ou améliorer une hygiène de vie de qualité pour votre bien-être. Plus précisément, cette médecine naturelle est basée sur les agents naturels et vise à préserver et optimiser la santé globale de l'individu, sa qualité de vie, et permettre à l'organisme de se régénérer par les moyens naturels :
l'alimentation, l'exercice physique, réflexologie, hydrologie (interne et externe), phytothérapie, aromatologie, gestion du stress et des émotions, le sommeil, les massages naturopathiques, la respiration, techniques vibratoires (soleil, couleurs, élixirs floreaux...).
L'essentiel en naturopathie c'est se nourrir correctement, éliminer, se recharger et se reposer.